Eine jüngere Studie der Universität Maastricht konnte es endlich beweisen:
Bei einer täglich oralen Aufnahme von L-Carnitin in Kombination mit Kohlenhydraten wird der Muskel-Carnitin—Gehalt signifikant erhöht. Dadurch kann zum einen eine bessere Fettverbrennung im menschlichen Körper erzielt werden und zum anderen kann eine Erhöhung der Trainingsleistung erfolgen. Dies ist somit der erste Nachweis für eine Steigerung des Muskel - Carnitin — Gehaltes im menschlichen Muskel durch diätetische Mittel.
Wall BT, et al. Chronic oral ingestion of L– Carnitine and carbohydrate increases muscle carnitine content and alters muscle fuel metabolism during exercise in humans.
Department of Human Movement Sciences, Maastricht University. 2011
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Nerissa Seely (Sonntag, 05 Februar 2017 22:59)
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Willette Lemaster (Montag, 06 Februar 2017 22:01)
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